Jänner 2008: Mountain Attack / AUT
Zum Nachlesen die Zusammenfassung unseres RAAM Tagebuchs!
Stories aus Sin City
Samstag, 31. Mai 2008
Mittlerweile haben sich Franz und Michaela in Sin City schon ganz gut eingelebt. Fuer Franz stand heute ein Alternativtraining am Programm. Schwimmen, Krafttraining und ausgiebiges Dehnen abgerundet von entspannenden Baedern und Massagen fuellten den Tag aus. Am spaeten Nachmittag wurden dann noch einige Erledigungen und Besorgungen gemacht, ehe man den Tag in einem mexikanischen Restaurant ausklingen lies. Kurioses Detail am Rande: Mitten in einem Wal Mart in Las Vegas traf Franz zufaellig auf den RAAM Sieganwaerter, sowie zweiten oesterreichischen Solo Starter Gerhard Gulewicz. Jaja, die Welt ist ein Dorf. Weiters traf heute auch ein tolles Paeckchen aus Colorado bei Franz im Hotel ein.
Herzlichen Dank an dieser Stelle an David Bell und Alex Gajo von Lightweight North America fuer deren Unterstuetzung!
Das Wort zum Samstag
Sonntag, 1. Juni 2008
Morgen in einer Woche geht es in Oceanside / Kalifornien los. Mittlerweile steigen hier in Las Vegas nicht nur die Temperaturen sondern langsam aber sicher auch die Anspannung / die Vorfreude / oder wie immer man das Gefuehl nennen mag.
Um das Gedankenkarusell zu entlasten wurde heute wieder am Rad trainiert. Franz und Michaela fuhren raus in die Wueste und liessen sich die Sonne einmal so richtig auf die Waden brennen. Das die Amerikaner ein - nennen wir es einmal vorsichtig "sehr innovatives" Volk sind, stellen sie hier wirklich jeden Tag aufs Neue unter Beweis. Nicht nur architektonisch und (klingt merkwuerdig ist aber wahr) kulinarisch bieten sie einiges, sondern auch was die Gestaltung Ihrer Radwege anbelangt. Immerhin fuehrt durch die Lake Mead Area ein komplett verwinkelter Radparcours mit perfektem Asphalt, halsbrecherischen Abfahrten und gemeinen Anstiegen, sowie circa 3423 Richtungsaenderungen und Kehren pro Meile!
Schoenes Wochenende an Alle.
Tagesschau
Dienstag, 3. Juni 2008
Sonntag und Montag standen ganz im Zeichen von "alternativen" Trainingsvorbereitungen. Waehrend Franz laufend, schwimmend und Gewichtestemmend unterwegs war, sowie eine Menge Zeit mit Dehnuebungen, Massagen und "Whirlpooleinheiten" verbrachte, widmete sich Michaela dem Shoppen. Nicht nur die "Pace Car" Einrichtung ist mittlerweile komplett, auch ein Radtraeger und Zusatzscheinwerfer wurden besorgt, montiert und getestet.
Die Abende liess man jeweils gemuetlich beim Steak- bzw. Fischessen ausklingen und Franz assistierte Michaela geduldig beim "Fashionshopping" in diversen Malls und Outlet Centern. Immerhin wurde unser doch recht ansehnliches Reisegepaeck um einige Paare High Heels, Kleider, Sonnenbrillen und dergleichen bereichert.
Dienstag Abend geht es dann auch schon fuer den Rest der Crew los. Gegen 23 Uhr wird sie der Vater von Franz nach Muenchen chauffieren wo sie dann Mittwoch in Aller Frueh die Reise ueber den grossen Teich antreten werden. Fuer Franz und Michaela bricht morgen somit der letzte Tag in Las Vegas an. Am Mittwoch morgen geht es auch fuer sie dann ueber Los Angeles (wo sie die restliche Crew abholen werden) nach Carlsbad um die finalen Vorbereitungen bis zum Start am Sonntag in Angriff zu nehmen. Auch das Training wird dezimiert, morgen Dienstag steht noch ein Intervall auf dem Programm und dann wird bis zum Start nur mehr "gerollt".
Zum Nachlesen die Zusammenfassung unseres RAAM Tagebuchs!
Stories aus Sin City
Samstag, 31. Mai 2008
Mittlerweile haben sich Franz und Michaela in Sin City schon ganz gut eingelebt. Fuer Franz stand heute ein Alternativtraining am Programm. Schwimmen, Krafttraining und ausgiebiges Dehnen abgerundet von entspannenden Baedern und Massagen fuellten den Tag aus. Am spaeten Nachmittag wurden dann noch einige Erledigungen und Besorgungen gemacht, ehe man den Tag in einem mexikanischen Restaurant ausklingen lies. Kurioses Detail am Rande: Mitten in einem Wal Mart in Las Vegas traf Franz zufaellig auf den RAAM Sieganwaerter, sowie zweiten oesterreichischen Solo Starter Gerhard Gulewicz. Jaja, die Welt ist ein Dorf. Weiters traf heute auch ein tolles Paeckchen aus Colorado bei Franz im Hotel ein.
Herzlichen Dank an dieser Stelle an David Bell und Alex Gajo von Lightweight North America fuer deren Unterstuetzung!
Das Wort zum Samstag
Sonntag, 1. Juni 2008
Morgen in einer Woche geht es in Oceanside / Kalifornien los. Mittlerweile steigen hier in Las Vegas nicht nur die Temperaturen sondern langsam aber sicher auch die Anspannung / die Vorfreude / oder wie immer man das Gefuehl nennen mag.
Um das Gedankenkarusell zu entlasten wurde heute wieder am Rad trainiert. Franz und Michaela fuhren raus in die Wueste und liessen sich die Sonne einmal so richtig auf die Waden brennen. Das die Amerikaner ein - nennen wir es einmal vorsichtig "sehr innovatives" Volk sind, stellen sie hier wirklich jeden Tag aufs Neue unter Beweis. Nicht nur architektonisch und (klingt merkwuerdig ist aber wahr) kulinarisch bieten sie einiges, sondern auch was die Gestaltung Ihrer Radwege anbelangt. Immerhin fuehrt durch die Lake Mead Area ein komplett verwinkelter Radparcours mit perfektem Asphalt, halsbrecherischen Abfahrten und gemeinen Anstiegen, sowie circa 3423 Richtungsaenderungen und Kehren pro Meile!
Schoenes Wochenende an Alle.
Tagesschau
Dienstag, 3. Juni 2008
Sonntag und Montag standen ganz im Zeichen von "alternativen" Trainingsvorbereitungen. Waehrend Franz laufend, schwimmend und Gewichtestemmend unterwegs war, sowie eine Menge Zeit mit Dehnuebungen, Massagen und "Whirlpooleinheiten" verbrachte, widmete sich Michaela dem Shoppen. Nicht nur die "Pace Car" Einrichtung ist mittlerweile komplett, auch ein Radtraeger und Zusatzscheinwerfer wurden besorgt, montiert und getestet.
Die Abende liess man jeweils gemuetlich beim Steak- bzw. Fischessen ausklingen und Franz assistierte Michaela geduldig beim "Fashionshopping" in diversen Malls und Outlet Centern. Immerhin wurde unser doch recht ansehnliches Reisegepaeck um einige Paare High Heels, Kleider, Sonnenbrillen und dergleichen bereichert.
Dienstag Abend geht es dann auch schon fuer den Rest der Crew los. Gegen 23 Uhr wird sie der Vater von Franz nach Muenchen chauffieren wo sie dann Mittwoch in Aller Frueh die Reise ueber den grossen Teich antreten werden. Fuer Franz und Michaela bricht morgen somit der letzte Tag in Las Vegas an. Am Mittwoch morgen geht es auch fuer sie dann ueber Los Angeles (wo sie die restliche Crew abholen werden) nach Carlsbad um die finalen Vorbereitungen bis zum Start am Sonntag in Angriff zu nehmen. Auch das Training wird dezimiert, morgen Dienstag steht noch ein Intervall auf dem Programm und dann wird bis zum Start nur mehr "gerollt".
